Zatímco vážné nemoci už musíme řešit antibiotiky, jsou zde takové ty menší, které je jistě lepší řešit přírodně. Chemie totiž naoko zabírá rychle, ale není pro lidské tělo úplně zdravá, a je tedy zbytečné ji používat při každém malém problému. Jaké nemoci lze tedy řešit přírodními způsoby, a jak?

Nachlazení

U běžného nachlazení spousta lidí okamžité zamíří do lékárny, kde si koupí pastilky a sirupy proti kašli, horké nápoje, a spreje do nosu. Nic z toho však není úplně zdravé, a tělu to neprospívá. Přitom lze takové obyčejné nachlazení léčit přírodně, za pomoci bylinek, babských rad, a toho, co máte doma. Na ucpaný nos je výborná nakrájená cibule u postele, mentolové výpary, a smrkání. Pokud už zamíříte do lékárny, kupte si konvičku a Vincetku na vyplachování nosu. Jistě to není nic příjemného, ani elegantního, ale účel to splní, a to bez vedlejších následků. Pokud u sebe potřebujete mít šikovného pomocníka i v práci, nebo na cestách, kupte si Vincetku ve spreji. Krásně zvlhčuje nos a pročistí dutiny. Proti kašli zabere bylinkový čaj s medem, a na škrábání v krku mentolové bonbóny. Hlavní je zůstávat v teple, pravidelně však větrat, aby bacily nezamořily dům, a nachlazení zkusit vyležet.

Zažívací potíže

Pokud máte již delší dobu zažívací obtíže, rozhodně není radno to podcenit, a měli byste co nejdříve navštívit lékaře. V případě obyčejné zácpy nebo průjmu však postačí jednoduchá řešení. Co se zácpy týče, na správné zažívání je dobré psyllium, které koupíte v lékárně, nebo v prodejnách zdravé výživy. Rychlým pomocníkem v tomto případě bývají i zavařeni, zejména pak zavařené, nebo i čerstvé švestky. Nezapomínejte na pitný režim, protože důvodem tuhé stolice může být i dehydratace. Co se průjmu týče, zde je potřeba naopak nenáročná, a suchá strava. Vyhněte se sladkým nápojům, ale nezapomínejte na dostatek vody, protože průjem může dehydratovat. Rovněž není od věci pár čtverečků hořké čokolády, čaj z divizny, nebo řepíku.