S trénováním nízkého tlaku je nejprospěšnější začít ještě v posteli. Hned po probuzení. V poloze vleže je dobré začít den protahovacími cviky, zvedáním nohou, střídáním sedů

Jestli patříte mezi milovníky ZIMNÍCH SPORTŮ, jistě víte, jak jsou tyto sporty velkým přínosem pro Vaše zdraví. Zvýšení Vaší kondice, může právě nastat v tomto

Pohybová aktivita patří do každého života. Má až magický vliv na člověka. Udržuje nejen fyzické zdraví a kondičku ale také psychické zdraví. To se velice